骨質疏鬆在生活中很常見，要想徹底的治療骨質疏鬆就要先了解骨質疏鬆的病因。那麼骨質疏鬆的病因有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。
1.吸菸：吸菸是骨質疏鬆症的因素。吸菸主要會影響到骨骼的外層也就是皮質骨的密度，而受影響最大的就是髖骨，吸菸者的髖骨密度普遍比不吸菸者低5%以上。另外，女性吸二手菸同樣易患骨質疏鬆。
2.攝鹽過多：食物中加入過量的鹽，不僅會增加心血管病的風險，還會導致骨質疏鬆症的因素。人體內的鈉經過腎臟隨着尿液排到體外，同時也會損耗鈣。人體需要排掉的鈉越多，鈣的消耗也就越大，最終會影響到骨骼健全所必需的鈣質。
3.過量食用巧克力：骨質疏鬆症的因素可能是因爲巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯會減少鈣的吸納量，糖則與鈣的代謝有關。而鈣又會對維持健康的骨質起到重要的作用。
4.咖啡與茶：一些研究發現，過量攝取咖啡和茶可促進鈣的排泄，導致骨質疏鬆症。另外，含磷的可樂飲料也屬此類，應儘量避免過量攝取。
以上就是對骨質疏鬆的病因介紹，相信大家應該對骨質疏鬆有了一定的瞭解。如果想了解更多骨質疏鬆方面的知識，請諮詢專家。
