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孕婦能喝茶嗎——女性幾個不建議喝茶的時期
1.生理期前後不宜喝茶
茶葉中的鞣酸會影響鐵質的吸收。經血會消耗掉體內的鐵質，通常女性朋友會在月經前後補充鐵質。若是在此時喝茶，就會影響身體對鐵的吸收，情況嚴重時還會產生結石。
2.孕期不宜喝茶
茶中咖啡鹼會使孕婦的尿量和心跳次數增加，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷。孕婦體內攝入的咖啡鹼的量越多，危害也就也嚴重，嚴重時可能會導致妊娠中毒。因此孕婦在懷孕期間還是不喝茶的好。
3.孕婦臨產期不宜喝茶
產前喝茶，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而導致失眠，倘若孕婦在產前睡眠不足，到分娩時就有可能會出現精疲力竭的情況，甚至會造成難產。由此可見，孕婦臨產前也不宜喝茶。
4.產後不宜喝茶
生產後想親自哺乳的產婦也不宜喝茶。因爲茶中的鞣酸會影響乳腺的血液循環，抑制乳汁分泌，造成奶水分泌不足。
孕婦實在想喝茶怎麼辦?
如果懷孕前就有喝茶的習慣，懷孕了，想喝茶怎麼辦?偶爾喝一點解解饞也是可以的。但是一定要注意：不能喝濃茶，飲茶的量不能太多。在此小編建議，如果孕婦一定要喝茶的話，最好喝點淡綠茶，因爲綠茶中含有豐富的微量元素——鋅，對胎兒的正常發育騎着極爲重要的作用。
孕婦喝茶好嗎?綜上所述，孕婦最好不要喝茶;實在是想喝茶了，最好也只少喝點淡綠茶。
