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女性糖尿病患者少穿高跟鞋

來源:美型男    閱讀: 2.66W 次
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足部的感覺往往並不敏感,磨破襪子磨破腳的情況都是時有發生的,而且往往不宜察覺。

女性糖尿病患者少穿高跟鞋

高跟鞋對於糖尿病患者來說十分兇險,由於穿高跟鞋可導致足部受力不均,很容易磨壞腳趾或局部足部皮膚,糖尿病人的傷口並不能像普通人正常癒合,可造成進一步感染,導致糖尿病足部病變,甚至有截足的危險。所以高跟鞋雖美,但是並不適合所有人,糖尿病患者應儘量選擇舒適、鞋頭較寬的鞋子。

糖尿病人如何挑選合適的鞋

選一雙合適的鞋很重要,要保護腳部皮膚,避免破口,另外還要關照骨骼和關節,避免造成畸形應注意以下幾個選鞋的方法:

一看

首先,看鞋面,要挑柔軟、材料透氣的鞋。其次,看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者腳底所受的力,減少腳變形的機率。再次,看鞋膛寬不寬,也就是鞋的前部空間是否充裕。糖尿病患者絕對不能穿尖頭鞋、高跟鞋。糖友的腳一旦被擠,很容易導致畸形。最後,看鞋腰高度,鞋腰過高會摩擦腳踝,引起破潰。

二摸

挑鞋時要把手伸進鞋裏摸,特別是眼睛看不到的地方,以免有突出的線頭或接縫。由於糖友腳部感覺麻木,一般人能察覺出來的硌痛他們沒感覺,就會造成損傷。另外要按一下鞋墊,糖友要挑鞋墊軟一點的,這樣能分散足底受力。

三試

糖友穿鞋一方面要寬鬆,另一方面又要跟腳。所以,足踝專家建議患者買繫帶或有撕拉扣等可以調節肥瘦的鞋,這樣能讓鞋儘量適應腳。另外,穿鞋時,擡起腳跟,讓鞋底彎曲,看鞋底的折線是否與腳底一致,否則鞋就不跟腳。

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