火龍果是人們喜愛的一種水果，女性多食用火龍果還有意想不到的好處：
1、排毒解毒
火龍果中含有豐富的白蛋白，可以與人體內的重金屬毒素結合，接着將它們排出體外。因此女性食用火龍果可以起到排毒、解毒的作用。
2、減肥
火龍果中含有豐富的膳食纖維，女性食用以後可以增加飽腹感。同時又容易被人體所吸收。因此女性食用火龍果以後，可以減少脂肪的攝入和吸收，幫助宿便的排出，從而達到減肥的效果。
3、美白
火龍果的果肉中也含有豐富的維生素C，而維生素C是人們美白肌膚不可缺少的營養物質。
4、預防多種疾病
火龍果中富含花青素，具有很強的抗氧化作用，同時可以有效地抵抗自由基的形成。從而起到預防癌症、心血管疾病、老年癡呆等疾病的發生。
很多人食用火龍果是將外皮剝開後直接吃的。但其實火龍果不單單隻有這一種吃法，火龍果還有其他幾種食用方法。具體如下：
1、火龍果超鱔球
準備材料：鱔魚、火龍果
做法：先將鱔魚宰殺後用清水洗淨，再將魚骨去除後打上花釘，接着放入鍋中油炸成球狀後撈出；新鮮的火龍果切成塊，放入鍋中與鱔球同炒片刻；即可出鍋。
2、火龍果雪梨船
準備材料：火龍果、雪梨、銀耳、木耳、冰糖、青豆、枸杞
做法：先將銀耳和木耳用開水泡發，然後摘洗乾淨備用；火龍果用刀對半切開，取出裏面的果肉；接着將火龍果、雪梨切成均勻的塊狀；取乾淨的鍋，鍋中放入雪梨、火龍果、銀耳、木耳和適量冰糖，再加入適量清水用小火熬製1個小時；最後將燉好的甜湯裝入火龍果殼中，撒上已經煮熟的青豆、枸杞裝飾即可。
3、西米火龍果
準備材料：西米、火龍果、白糖、食鹽、麪粉
做法：先將150g的西米用開水泡透蒸熟後備用；火龍果則用水果刀對半切開，用勺子挖出果肉後切成粒狀備用；取鍋燒熱後倒入適量的清水，再將西米、火龍果、白糖放入煮開；接着用溼麪粉勾芡；最後將甜品盛起來放入火龍果殼內即可完成。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
