經常吃枸杞子可以預防陽痿：杞子蛋用於治療陽痿是有科學根據的。枸杞子甘，平，含胡蘿蔔素、維生素C、B1、B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。研究證實，枸杞子有調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂，就可使進入陰莖的血流量增加，一旦進入陰莖的血流量大於排出量，就會使陰莖堅硬勃起。從而使你走出“失敗”的陰影。
專家提醒大家：疲憊也是引起陽痿的一大原因。疲憊之所以引起陽痿，是由於肌肉過度疲憊，或因憂鬱、不安、緊張等所致的心因性疲憊，從而干擾性慾的喚起，包括大腦功能降低，皮層邊沿系統情感中樞興奮性降低，及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少，降低性興奮程度。疲憊會產生過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統可造成不可逆的病理損害，引起器質性改變。
