糖友夏天如何控制血糖和病情?隨着氣溫的高升，夏天的腳步也在慢慢逼近，而不少糖友則會在酷熱的夏天裏出現血糖控制不佳，致使病情加重，併發症發生的情況，那麼，糖尿病患者怎麼樣控制血糖和病情呢?
1、夏季能量消耗大，進餐時間也不規律，更要適量、規律進餐，才能較好地控制血糖。從臨牀上看，糖友可以在控制總熱量的前提下，適當放寬主食量，以便補充能量的消耗。
對策：食慾下降，可以少食多餐，一天多吃幾頓飯，或在兩餐之間、睡前增加適量水果，當然要注意水果的含糖量，食用含糖量較大的水果時應注意減少主食的量。
2、患者本身抵抗力差，夏季消耗大，體質就會相對較弱，而涼的食物很容易造成胃腸不適、急性胃腸炎，引起腹瀉，導致脫水、電解質紊亂等情況，這樣會使血糖升高，甚至誘發糖尿病急性併發症。
對策：解暑不一定要吃涼的東西，可以吃一些解暑的食物，如綠豆湯、荷葉飯等
3、沒食慾正好控制飲食，由於氣溫較高，許多糖尿病人食慾下降，食量減少，於是覺得，正好可以趁機控制飲食。其實，這種做法比較危險，因爲，夏季本身血糖值會降低，而大多數患者降糖藥還維持在以前的藥量，如果人爲地減少食量，很容易造成低血糖的發生。
4、愛出汗一次多喝點水夏天出汗較多，體內水分的流失量很大，糖尿病人當然要注意多飲水，但飲水最好有“度”，不宜一次大量飲水，否則過多的水分在身體裏容易導致水和電解質的不平衡，有誘發糖尿病非酮症高滲性昏迷(如何治療昏迷)的危險。
