糖尿病患者得病之後應該怎麼辦呢？一定要有正確的治療和護理措施纔可以，除了人們經常提到的治療方法和護理方法之外，患者還應該特別注意自己的情緒，如果情緒緊張是不利於治療的。下面看一下在糖尿病的護理中，患者如何控制自己的情緒。
1、學會自控。患者應該加強自己的自制力，學會控制自己的情緒反應。你可知道，不必要的壓力會使你感到多少有些精神緊張？例如爲了小事而煩惱。每當你發怒或沮喪時，便會消耗體內能，並會分散你的精神。當然，你無法控制身邊發生的事情，但你可以控制自己的反應。下次遇到交通堵塞時，不妨忍耐一點，便可避免不必要的精神緊張。
2。制定自己的生活目標。患者應該有一定的目標，這樣更加便於控制自己的生活。只要生活有目標，便可以控制自己的生活！試計劃一年後你想達到的理想，跟着便是五年後的。開始的時候應按實際情形計劃日常的小目標，然後向大的目標邁進，更要不時檢討你的目標如有需要，還應按生活的轉變而重新定目標。你是否時常因“不夠時間”而感到匆忙？不妨嘗試調節生活節奏。做事之前應預先有周詳計劃，按事情的重要列出工作先後次序表，集中精力處理重要的事情，不要浪費精神做無謂的事情。
以上介紹的就是糖尿病患者控制自己的情緒的一些基本方法。爲了進行糖尿病的護理和治療，控制自己的情緒比較重要，如果有一個穩定的情緒，非常有利於疾病的康復。患者要重視並且學着去做。
