玫瑰花柴胡茶
[材料] 玫瑰花5—6朵、柴胡1錢
[做法] 1、柴胡、3碗水放入鍋中,開中火煮約15分鐘後關火。
2、將茶湯衝入置玫瑰花的杯子,即可食用(可加點冰糖飲用)。
[功效] 適合壓力大,經前乳房腫脹,腹脹不舒等經前症候羣症狀,以及經量過少者。
烏梅香附茶
[材料] 烏梅3粒,香附3錢
[做法] 將烏梅、香附、3碗水放入鍋中煮約15分鐘,即可倒出,最好能趁熱飲用。
[功效] 適合壓力大有經前症候羣,經前乳房腫脹,腹脹不舒者,適合經前服用。
脹 痛 茶
[材料] 香附3錢、柴胡1錢
[作法] 將香附、柴胡、3碗水放入鍋中,煮約15分鐘,即可倒出茶湯,趁熱飲用。
[功效] 具有壓力大經前乳房脹痛,腹脹不舒,有經前症候羣者。
化淤茶
【材料】山楂3錢、紅棗3~5個、紅糖適量
【做法】1、將山楂、紅棗、3碗水放入鍋中煮約15分鐘,倒出茶湯;
2、在茶湯中加入適量紅糖,攪拌均勻後即可引用
【功效】化痰消積、散淤止痛。適合經量過少,有血塊以及經來腹痛者。>>>>>痛經去醫院要做哪些檢查