一般我們在洗頭髮，洗身體的時候，都會選擇用溫水，溫水是對我們身體最好的溫度，不管是對我們的皮膚還是對我們身體中的一些組織都不會產生一定的損傷，那麼對於治療疾病而言，下面我們就來了解一下溫水 高血壓有效嗎？
正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。在整體人羣，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更爲明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調整，目前認爲同一血壓水平的患者發生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同。醫生面對患者時在參考標準的基礎上，根據其具體情況判斷該患者最合適的血壓範圍，採用針對性的治療措施。
日常鍛鍊被視爲降血壓的最好方法，但是對於那些年長的、肥胖的或者患有關節炎的人羣來說，這無非增加了他們的身體負擔。所以在溫水中健身被看做是長期以來對治療高血壓最有用的選擇。
以上就是對於溫水 高血壓的講解，總的來說溫水對高血壓是很有效的。經常泡溫泉的人可以有效的預防高血壓，所以還是建議一些老年人，在夏天高血壓突發的季節，多去泡泡溫泉，在溫水中游泳鍛鍊身體是最好的預防高血壓的方法。
