蒜薹含有豐富的糖類、維生素、胡蘿蔔素,清脆爽口,很多人都愛吃。以前每次吃蒜臺基本上都是做成涼拌菜,還從來不知道原來它也能包餃子。
蒜薹餃子
蒜薹餃子
食材:蒜薹、豬肉、老抽、生抽、花生油、香油、鹽、麪粉、清水
蒜薹餃子的做法
做法
1、把溫水倒入麪粉中,和成麪糰,放在一旁發餳。
2、豬肉洗淨,剁成肉靡,加入鹽、生抽、老抽,攪拌均勻,醃製15分鐘。
3、蒜薹掐掉尾巴,洗乾淨放入沸水中焯燙至發軟,撈出。
4、把蒜薹放入肉餡中攪拌均勻,調入少許的鹽、香油,拌勻。
5、把和好的麪糰搓成長條,分成小劑子,用擀麪杖擀成餃子皮。
6、餃子包好後,下鍋煮熟,即可。
這個季節吃蒜薹又香又嫩,做成餃子餡簡直好吃到爆,常吃還能殺菌,預防便祕!