玉竹對於不少人來說，相信都是有聽說過的。玉竹的主要功效是起到清熱解毒，養陰的作用。平時人們也會用玉竹來泡水當茶飲用。尤其是在夏天，天氣悶熱，出汗時，玉竹可以起到利尿作用。可以排除人體內的毒素。那麼對於玉竹的主要功效和玉竹的營養價值，多數人並不是很瞭解。接下來我們就來祥細瞭解下玉竹的主要營養價值吧。
玉竹的功效：
養陰，潤燥，除煩，止渴。治熱病陰傷，咳嗽煩渴，虛勞發熱，消谷易飢，小便頻數。
①《本經》：主中風暴熱，不能動搖，跌筋結肉，諸不足。久服去面黑野，好顏色，潤澤。
②《別錄》：主心腹結氣虛熱，溼毒腰痛，莖中寒，及目痛眥爛淚出。
③《藥性論》：主時疾寒熱，內補不足，去虛勞客熱，頭痛不安。
④《本草拾遺》：主聰明，調血氣，令人強壯。
⑤《四聲本草》：補中益氣。
⑥《日華子本草》：除煩悶，止渴，潤心肺，補五勞七傷，虛損，腰腳疼痛，天行熱狂。
⑦李杲：潤肝，除熱。
⑧《滇南本草》：補氣血，補中健脾。
⑨《綱目》：主風溫自汗灼熱，及勞瘧寒熱，脾胃虛乏，男子小便頻數，失精，一切虛損。
⑩《廣西中藥志》：養陰清肺潤燥。治陰虛，多汗，燥咳，肺痿。
玉竹的作用：
1、玉竹含有的甾甙，對心肌的作用與鈴蘭製劑類似。玉竹配糖體對離體蛙心有強心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。
2、玉竹浸膏腹腔注射，可增強燒傷小鼠腹腔巨噬細胞吞噬作用，提高血清溶血素抗體水平，改善脾淋巴細胞對ConA的增殖反應。
玉竹的營養價值：
有強心、升壓，改善心肌缺血的作用;有降血糖、降血脂的作用；有類似腎上腺皮質激素樣作用。
通過以上對於玉竹的營養價值以及玉竹的功效和作用的祥細介紹。對於平時有出現灼熱、脾胃虛乏或是小便頻繁等情況的人，可以將玉竹當茶飲用。玉竹具有養陰清肺潤燥等的作用。同時對於女性陰虛或是兒童多汗、燥咳等都有一定的治療作用。夏天也可以將玉竹當茶飲用。
