相信大家都吃過柿子餅，柿子餅也是人們喜歡食用的果品，甜膩可口，而且柿子餅中含有非常高的維生素，含糖量也是非常高的，對於我們身體的保健起到很大的幫助，也可以給我們的身體帶來好處，特別是對於來經期的女性朋友來說，是特別適合吃柿子的，因爲柿子餅會起到涼血止血的作用。
柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半，所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。
食用效果
1.柿果味甘澀、性平，無毒;柿蒂味澀、性平，入肺、脾、胃、大腸經;
2.有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效;
3.用於治療肺熱咳嗽、口乾口渴，嘔吐、瀉泄。
4.新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺，可用於咽乾、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
5.很多的食物其實是可以給我們的身體帶來很好的保健作用的，但是每個人的身體情況都不一樣，所以說不能夠盲目地食用這些食物，應該全面的去了解和對待這樣才能夠更好的保健自己的身體健康。
我們在上文主要爲大家介紹了柿子餅的營養價值，柿子餅的營養價值的確很高，而且柿子餅是老少皆宜的，所以建議大家平時可以適當地吃一些柿子餅，對於我們身體的保健和健康也是很大幫助的，能夠滿足我們每日所需的維生素c等。
