都說懷孕期間是一人吃兩人補，所以爲了能讓胎兒能夠健健康康的成長，不少人在孕期飲食上面可是下了一番功夫。尤其是一些對於孕期飲食禁忌一點都不瞭解的孕媽媽們來說，不管自己到底能不吃，反正什麼進補就吃什麼，自認爲這樣就是對胎兒好了。
家住淮坊的小周夫妻就是活生生的例子。自從得知媳婦懷孕了，小周可是高興了，對媳婦的照顧可以說是無微不至了。
這不剛好趕上天氣轉涼，媳婦跟小周說自己身體有些不適，感覺很乏力，剛好又到了貼秋膘的時候，小周就開始盤算着要給小周補補身體，畢竟前三個是胎兒發育的重要時期，需要大連搞得營養。
於是就從朋友那邊打聽到了一個吃甲魚的好地方，然後小周就帶着媳婦去了，在吃的過程中還是沒事的，但是當媳婦回到家裏的時候，小腹就開始出現了有點墜墜的感覺，當時就以爲是吃多了，所以也沒太在意。
直到第二天，小周的媳婦就感覺到腹痛難忍，連腰都直不起來，這才發覺嚴重性，於是小周趕緊帶着媳婦到醫院檢查。經過醫生的檢查和詢問之後，被告知胎兒已經保不住了，需要流產了，而胎兒保不住的原因，就是因爲他們進補了一頓甲魚所導致的。
其實但凡懂得一點懷孕經驗的人都知道，孕婦是不能吃甲魚的，雖然甲魚是大補之物，但是甲魚具有很強的通血絡，散瘀塊的作用，所以懷孕的人吃了是會容易流產的。
所以啊，小編有必要提醒各位準媽媽準爸爸的是，懷孕期間一定要多多瞭解孕期飲食禁忌，看看哪些能吃，哪些是真的不能吃，這樣纔會避免悲劇的產生哦！
孕期準媽媽進補要注意什麼
1，不能濫用補品
說多進補，很多人都會想到，人蔘，蜂王漿，鹿茸，鹿胎膠，洋蔘丸等等。所以，不少的孕婦就覺的進補就也得吃這些東西比較好。
但是小編要告訴你們的是，這些補品你們要是濫用的話，尤其是食用過量的話，那麼這些補品就可能會變成“毒藥”。
2，根據體質進補
孕期準媽媽進補，一定要先了解清楚自己什麼體質，然後再來選擇適合的食物來進補，否則這樣是很容易會造成適得其反的效果的。
2，食補爲主
孕期進補，我們一般都是建議孕媽通過食補的方式來進補，因爲食物含有寶寶生長髮育的各種營養物質。這些往往都是藥物不能滿足的。
孕期準媽媽如何進補很簡單，只要孕媽媽保證吃的好，吃的全，吃的香就可以了。以上就是小編介紹的關於孕期進補要注意什麼的相關知識介紹，希望可以幫助到你們！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
