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> 補腎的食物 吃芝麻可以補腎嗎
補腎的食物 吃芝麻可以補腎嗎
來源:美型男 閱讀: 8.18K 次
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芝麻
甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰痠腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。
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