許多中老年人在晚年的時候容易患上老年癡呆，而這一疾病的治療週期也比較長，因此做好相關的預防是很有必要的，下面爲大家介紹誘發老年癡呆原因及預防方法，供大家瞭解。
誘發老年癡呆的原因
攝入過量鋁
研究表明，大腦中積蓄大量的鋁，易損傷神經細胞而導致老年性癡呆的發生。
代謝失調
體內微量元素的代謝失調，使脂肪代謝紊亂加重，形成血脂異常，引起血管病變、大腦供血不足而腦萎縮，導致癡呆的發生。
腦動脈硬化
有人認爲，腦動脈粥樣硬化造成小動脈梗死，使腦部供血不足，導致腦組織萎縮，功能全面減退而發生老年性癡呆。
進食過飽
進食過飽後，在腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多，這種因子使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生，引起大腦早衰和智力減退而發生老年性癡呆。
大腦損傷
頭部損傷者在大腦裏有一種異常蛋白質的結塊，這種結塊與老年性癡呆患者大腦裏的積澱物相似。
預防老年癡呆的方法
十指交叉相握
兩手十指交叉用力相握，然後用力猛拉開，給指部肌肉必要的刺激，做10餘次。
刺激手掌中點
即從中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點若干次。
手指運動
經常進行手指的運動，如打球、拉二胡、拉風琴、彈風琴、繪畫、寫書法、玩健身球等。
手指分開併攏
將雙手手指依次分開二指，又依次二指併攏，每日2次，每次100下。
指屈伸
十指抓拳後伸展，做8-16次。然後兩手握拳後，先拇指與小指同時伸開，再食指與無名指同時伸開，中指不動；再是食指、無名指與中指相合，最後是拇指、小指與其他3指相合成拳。這樣手掌一屈一伸爲1次，做8-16次。
