孕婦吃芒果好嗎?大家都知道，芒果具有很高的營養價值，它富含蛋白質、糖類、膳食纖維、維生素A、維生素B、維生素C等人體必需成分。目前，很多朋友尤其是女性朋友對芒果情有獨鍾。那麼，孕婦吃芒果好嗎?
瞭解芒果
芒果是著名的熱帶水果之一，又名檬果、望果、庵波羅果等，味甘，性涼，素有“熱帶果王”之美稱。如開頭所述，芒果具有很高的營養價值。芒果食療作用佳，如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。
孕婦吃芒果好嗎?
孕婦作爲社會特殊羣體，吃穿住行都須謹言慎行。對於孕婦來說，芒果是一種適量吃的水果。
一方面，芒果柔嫩多汁，解渴生津，對於孕婦早期的孕吐症狀有良好的抑制作用。芒果還富含膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，能夠防治孕婦便祕。
另一方面，芒果中含有容易讓人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後容易皮膚髮癢、出疹子，過敏體質的孕婦吃芒果對胎兒也會產生影響。而且，一般吃芒果六天后皮疹纔會出現，屬於遲髮型過敏，反覆接觸也可能數小時就出現。
所以芒果對於孕婦來說，是一種適量水果。最好是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。如果出現過敏性皮炎，趕緊尋求專業的皮膚科醫生診療。
過敏體質的孕婦怎麼辦?
那麼，過敏性的體質的孕婦不能吃芒果，那芒果中富含的營養物質沒法補充，對孕婦來說是一種損失，那麼，該如何補充呢?
