下面來介紹調理孕酮的食療法。
孕酮低吃以下食物有助於調理：
適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因爲水果還有下列優點：
1、色鮮味香能促進食慾。
2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。
3、含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。
4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
現在的你知道了吧，其實調理孕酮低除了藥療以外，食療也是一個非常不錯的辦法。這種辦法既天然又無副作用。
