清宮手術，想必女人們都不陌生，就算沒有經歷過也肯定都聽過。這項手術多半是流產不全的人需要做的，當然，還有一些女人生產之後，因爲子宮內存留髒東西而進行的手術。總之，不管是什麼原因，做了這種手術之後都應該及時調理。也就是要吃對食物，之所以要吃什麼，就請往下看。
清宮手術後吃什麼恢復快
1、蓮藕
這種蔬菜祛淤生新作用佳，吃了有助行血化淤。對於做了清宮手術的女人來說，適當吃一些蓮藕，能夠幫助身體清除腹內存積的淤血，讓身體問題儘早排除。
2、番茄
番茄不僅有美容作用，而且吃它還能補氣養血，尤其適合清宮手術後恢復食用。另外，番茄富含礦物質和維生素，這些都是人體必需的營養，吸收了這些營養之後，身體自然會好得更快。
3、莧菜
這種食物含有不少的鐵質，而且還有鈣質，吃它不僅有助促進身體凝血，還能增加血紅蛋白的含量幫助造血，尤其適合做了清宮手術的女人補血。
不過烹飪莧菜的時候，要記住不能和魚類一直煮，因爲同煮產生反應出現一種毒素，吃了以後食用者會有嘔吐、噁心，或者不能呼吸，甚至死亡的可能。
4、荔枝
這種水果性溫，而且水分也多，吃起來止渴解乏，還能補益脾肝，減少產露，對於做完清宮手術後肝脾虛弱的女人而言，吃了非常有好處。
5、蘋果
這基本上是人人都能吃的水果，性溫的它，富含果膠，礦物質的含量也不少。而且因爲其含有不少的粘膠、細纖維，所以吃了蘋果能夠幫助身體吸附並且消除身體內部的細菌和毒素，起到健胃生津之效。尤其適合清宮後容易出現腹瀉問題的女人吃。
6、山楂
這種水果酸酸的，對於做完清宮手術的女人而言，吃些山楂能夠幫助身體更好地排出子宮淤血，減少腹痛問題。而且其爲酸澀食物，有助開胃，一部分女人們清宮之後會出現沒食慾的情況，這時就應該吃些山楂，幫助增加食慾，以確保身體能夠攝入足夠的營養，讓身體機能有足夠的能量運轉。
清宮術後食療方
1、阿膠湯
所需配料：10G的阿膠(在藥店購買的話，可以讓店家幫忙熬一下)，1~2個雞蛋。
製作方法：將阿膠(加一碗水)放入鍋中烊化，在等待過程中將雞蛋打散並且攪勻，之後放入鍋中與阿膠一起熬煮，等到阿膠蛋花湯成了以後，直接加入少血的食鹽調味就能吃了。
2、老雞湯
所需配料：老母雞半隻，黃芪適量，蔥白、薑片少許。
製作方法：將半隻老母雞洗好，再斬成小塊後用開水氽燙一兩分鐘後備用。再將蔥白洗好切趁小段備用，之後一起清洗薑片和黃芪。再將弄好的材料倒入鍋中，再加入適量的清水一起燉煮，等待湯水煮沸後加入胡椒粉、食鹽和料酒，再燉煮半個小時左右，直至雞肉熟了就可以吃了。
最後，小編提醒，清宮手術對身體傷害不小，若想要身體早點好起來的話，請必須重視飲食的選擇。所以說，平日裏要多吃一些對子宮恢復有利的食物。同時還要記住，一些生冷的，過於刺激的，太油膩的，堅硬的食物都應該遠離，以爲這些食物都會給身體帶來負擔，體弱的女人吃了只會更傷身。
