女人絕經是怎麼回事？
絕經指婦女正常生理過程中的最後一次月經。生理性絕經是卵巢功能自然衰退的結果，意味着卵巢生殖功能終止。婦女卵巢普遍在生命歷程的中期階段開始衰老，生殖力終止明顯早於人類特有的一個明顯生物學特徵。
絕經年齡反映卵巢的生殖壽命，細胞衰老是絕經的結果。影響絕經年齡的因素有遺傳、營養、胖瘦、居住地區的海拔高度、嗜煙等。絕經意味着月經終止，但圍絕經期常有月經週期和月經量的改變。
表現爲月經週期縮短，以濾泡期縮短爲主，無排卵和月經量增多。如26～40歲的無排卵月經爲3%～7%，41～50歲爲12%～15%。不少人表現爲週期延長，2～3個月或更長，而經期和血量正常。少數人表現爲月經失去週期，呈不規則陰道流血，月經量增多，甚至出現繼發性貧血。
一般情況下正常女人多少歲絕經？
婦女絕經是指卵巢功能進一步衰退以致最後消失的時期。據國外資料統計，40歲以前絕經的婦女，死亡的危險性較40-44歲絕經的婦女高39％，較45-49歲絕經的婦女高60％，較50-54歲絕經的婦女高95％。因此，瞭解影響絕經的各種因素，延緩絕經年齡，是中老年婦女保健工作中不容忽視的問題。決定婦女絕經期年齡最重要的因素是卵母細胞的數量。嬰兒出生時，每個卵巢約人一百萬個卵母細胞，出生後卵母細胞持續不斷地減少。當卵母細胞數量減少至臨界數量時，就會絕經。
正常情況下，女人絕經年齡一般在44-54歲之間，而過早或過晚絕經都有可能對身體健康帶來風險。我國城市婦女平均絕經年齡49.5歲，農村婦女爲47.5歲。絕經年齡範圍可在35－55歲之間，美國婦女爲51.4歲。絕經的年齡範圍可在48～55歲之間。近世紀來，月經初潮的年齡有提早的趨勢，但絕經年齡的改變不明顯。40歲以前絕經，稱爲“過早絕經”或“卵巢早衰”。約1%婦女在40歲前即絕經，55歲以後絕經，稱爲“遲發絕經”。
但決定絕經的年齡的因素還有很多，例如：
1、身體狀況
研究發現，長期營養不良、身體矮小、體重輕的婦女與營養較好、身體相對較高，體重相對較重的婦女相比，前者平均絕經年齡爲43.6，後者爲47.3歲。
2、吸菸習慣
吸菸是絕經年齡提早的重在因素。香菸中的苯丙芘是卵母細胞的致死因子，動物實驗證明，小劑量苯丙芘能破壞25％卵母細胞，大劑量苯丙芘能破壞98％的卵細胞。英國皇家大學醫院的調查表明，吸菸婦女較不吸菸的婦女平均提早54上進入絕經期。
3、出生月份
一項新的研究認爲，婦女的絕經期往往受其出生月份的影響。3月份出生的婦女絕經期最早，而10月份出生的婦女絕經期最晚。研究人員對3000名意大利婦女進行調查後發現，出生月份不同，絕經期可能相差18個月。
溫度和陽光可能會影響子宮內胎兒的發育及後來的生育年限。研究人員補充說，由於季節性變化，出生月份對絕經期的影響在全球不同地區也不相同。與春季出生的婦女相比，秋季出生的婦女在孕期中發育得較好，而且卵母細胞的數目也較多。目前，研究人員正在研究出生月份是否對婦女的心理和情緒也有影響。
4、精神心理
絕經年齡還與各種精神心理因素有關。研究表明，夫妻關係融洽，性生活和諧的婦女，其絕經年齡較夫妻關係不和，縱慾或缺乏性生活的婦女相對較遲。尤其是精神心理壓力、操勞過度、長期抑鬱、焦慮的婦女，可影響神經內分泌功能而提早絕經。
絕經前症狀有哪些
1、月經改變：大多數婦女月經變化從40歲左右開始，絕經年齡平均爲49.5歲。少數婦女出現功能性子宮出血，甚至造成嚴重貧血。
2、泌尿生殖道改變：生殖器官開始萎縮，粘膜變薄，易發生老年性陰道炎，憋不住尿等。
3、神經精神症狀：主要爲潮紅，陣陣發熱，出汗等血管舒張症狀。情緒不穩定，激動易怒，抑鬱多煩，記憶力減退，工作能力下降等。
4、皮膚方面：皮下組織及水份減少，變乾變薄，失去光澤，皺紋逐漸增多，有的出現瘙癢，毛髮開始變白脫落。腹部和臀部脂肪增多，容易發胖。
5、心血管系統變化：血壓易波動，常出現高血壓，心前區悶痛不適，心悸，氣短，動脈硬化發生率增加，冠心病發病率也上升。
6、骨質疏鬆：從40歲左右起，女性骨質開始脫鈣，每年鈣喪失1%，如不補鈣，可導致骨質疏鬆。其後果是脊柱的壓縮，身材變矮，脊柱後突和行走困難，嚴重時產生脊柱壓縮性骨折，容易發生骨折，常見於上肢橈骨遠端及下肢股骨。女性骨折的發生率爲男性的6～10倍。
7、精神方面：出現情緒不穩定，焦慮，多疑，失眠，憂鬱等變化。
8、血循方面：面部突然發熱潮紅，幾秒鐘就消退。還伴有心悸，盜汗等。
絕經婦女別一味補鈣
女性出現絕經期後1～10年內，體內會出現鈣的快速丟失，易導致骨質疏鬆症。因此，通過補鈣來預防骨質疏鬆症已引起絕經後婦女普遍關注。
但單純補鈣的效果並不理想，造成絕經後婦女發生骨質疏鬆的主要原因，是因爲體內雌激素水平降低，激素水平偏低，補鈣吸收變化不大，也提高不了骨密度。所以，應在瞭解激素水平的情況後進行補鈣，在合理補鈣的同時，在醫生指導下補充激素，兩者結合起來效果較好。
因此，絕經後婦女要做到科學合理地補鈣，應先到正規醫院進行兩項檢測。一是通過抽血檢驗一下自身雌激素水平狀態；二是進行骨密度定量測定，若骨密度低，則需要適量地補充鈣，但補鈣不要盲目進行，應該有計劃、定期通過骨密度定量、CT檢查，瞭解自己骨骼中礦物質含量，來預測是否患有骨質疏鬆症。
