一些女人每次痛經的時候，疼痛感讓她們坐立難安。對於女人來說，痛經如果治不好，可是會影響懷孕的。而寒性體質是導致女人痛經的原因之一，對此有人問寒性體質難懷孕嗎？如果對此有疑問，建議跟着小編一起往下看。
寒性體質難懷孕嗎
一般來說，寒性體質的女人，相對身體健康的女人，受孕成功率會比較低一些，但是還是可以懷孕的。只要女人們及時調理身體，當體質恢復到適合孕育的狀態後備孕，也是可以順利備孕的。所以說，寒性體質的女人們，不要過分擔心自己懷不上孩子，可以先通過中醫調理身體，身體恢復之後再備孕。
其中，生活中調理寒性體質的方法有不少，女人們要堅持調理，才能夠讓體質恢復到最佳狀態。因此，以下這些調理寒性體質的方法，女人們要試試看：
1、堅持運動
寒性體質的女人們，日常要堅持運動，因爲運動過程中，能夠提高體溫讓身體溫暖起來，在身體出汗的同時將寒氣排出去，有助慢慢趕走體內的寒氣，讓體質恢復健康。因此，請女人們堅持每天跑步、或者打羽毛球、散步等運動。
2、堅持溫水坐浴
每天晚上可以選擇溫水坐浴，溫熱的水浸泡身體之後，有助促進盆腔周圍的血液循環，讓新陳代謝速度加快，幫助疏通經絡，驅走體內的寒氣。注意坐浴的時間不能太長，以免水冷了還在泡，那麼反而容易導致身體受涼，加重寒氣問題。
3、注意保暖
寒性體質的女人們身體比較脆弱，日常一定要做好保暖措施，以免着涼加重身體損傷。所以說，平日裏要多穿衣物，堅持用熱水洗澡洗頭。儘量少碰冷水，洗碗洗衣等需要戴好橡膠手套，保護好雙手，減少接觸冷水的次數。
4、常喝薑茶
薑茶有助溫熱身體，起到驅寒暖身的作用，建議餐前可以喝杯薑茶。如果不小心淋雨了，一定要及時喝杯薑茶暖身，幫助驅除體內的寒氣。覺得薑茶難喝的話，可以加些紅糖一起熬煮成湯飲用，有助提升口感，同時增強暖身的效果。
5、忌口生冷食物
寒性體質的女人們，日常要忌口生冷的食物，比如說夏季不管多炎熱，都不能吃冰淇淋、冰棒等，也不能吃冰鎮的西瓜。此外，性寒的田螺、螃蟹也應該少吃，以免將大量的寒氣吃進體內，不斷導致寒性體質受傷。
改善寒性體質的食療方
1、薑末粥
準備好15g的薑末，100g的大米。然後將大米洗淨，再放入鍋中加水，接着開火熬煮等到湯水沸騰之後，倒入薑末攪勻了一起熬煮。直到粥熬成了，就可以直接食用了。
效果：此款粥具有散寒溫胃的作用，寒性體質的女人適當吃，有助身體驅寒。
2、胡椒羊肉湯
準備好150g的羊肉，15g的生薑，10g的胡椒，6g的陳皮。然後將全部材料清洗乾淨，再將羊肉切塊，生薑切片。之後洗鍋燒熱，倒些食用油倒入羊肉塊爆炒，變色之後倒入剩餘的材料，翻炒幾次之後，倒入適量的清水，用大火燉煮熟爛即可。
效果：溫中助陽，散寒效果好。
