蘆筍是我們生活中比較常見的一種蔬菜，它的營養價值特別的豐富，含有大量的微量元素和蛋白質，但是我們平時生活中經常吃蘆筍的方法就是炒着吃或者是涼拌，其實蘆筍的食用方法是非常多的，可以製作成蘆筍茶，這樣不僅能夠帶給我們新鮮感，同時還能讓我們的更好的吸收蘆筍中的營養價值，下面一起了解下蘆筍茶的做法是怎樣的
蘆筍茶的做法
蘆筍茶全部以新鮮綠蘆筍爲原料，不添加任何物質，經現代科學技術精製而成，本品成功的保留了蘆筍的原有功效，屬無糖食品，常年飲用無任何副作用，蘆筍茶分爲蘆筍紅茶和蘆筍綠茶。蘆筍綠茶其色碧綠，其香悠長，其味清新爽口;蘆筍紅茶其色濃厚，其味醇厚並具有暖胃的功效。
清蒸，曬乾。
保健功效
1、防癌抗癌功效，能抑制拓撲異構酶活性，直接殺滅癌細胞，破壞癌細胞端粒酶，使癌細胞不能增殖分裂而凋之，激活抗癌基因調控信號，傳導細胞生長正常化。
2、對心臟血管疾病的治療作用，蘆筍能抑制高血壓，防止血管硬化，降低血脂及膽固醇。
3、對人體免疫系統的影響，蘆筍可降低循環免疫複合物CIC含量，可產生胸腺素，促進T細胞的產生，從而提高免疫功能，調節免疫機制。
4、在抗衰老方面的作用能夠降低人體器官的過氧化脂質，LOP的含量，提高超氧化物歧化酶SOD的活性從而延緩衰老。
我們都知道經常吃些青菜對身體的健康有喝多好處，但是我們變換食物的種類能讓我們對食物增加許多新鮮感，上面就是對蘆筍茶的做法是怎樣的介紹，通過了解之後我們知道蘆筍茶的做法非常簡單，並且還有很好的抗癌和緩解心腦血管疾病的作用，大家在閒暇時間可以自己進行製作，並且製作成蘆筍茶之後能保留更長時間。
