孕婦吹空調需注意室內通風
夏天吹空調，我們都是將屋裏的窗戶關緊，提高空調的製冷效果。不過長期下去，室內空氣質量變得很差，空氣不流通，孕婦長期待在這樣的空間裏，容易引發其他疾病的發生。建議夏季孕婦吹空調時，需要適當的開窗透氣。比如在早晨天氣比較涼爽的時候開窗，傍晚的時候也可以將窗戶打開。
孕婦吹空調需先清潔空調
天氣剛剛熱起來，空調已經閒置一年了，空調裏面已經沉積了很多的灰塵，在吹空調之前，需要注意清潔空調。清潔空調的方法很多，最爲重要是是將空調中的過濾網拆下來，清洗乾淨之後再安裝上去。清潔乾淨的空調才能夠爲孕婦送來清新涼爽的風。
孕婦吹空調注意室內溼度和補水
開着空調的室內總是非常乾燥，溼度不足。孕婦在空調房中時，需要注意增加室內的溼度，比如放一個空氣加溼器或者是在空調的底下放一桶水。女性懷孕期間，自身的代謝速率也會加快，需要注意及時的補水。要是孕婦覺得自己的皮膚非常乾燥，那麼也可以塗抹孕婦專用的潤膚膏。
孕婦吹空調需注意溫度設定
天氣雖然炎熱，但是在吹空調的時候，溫度設定也要合理。一般設置在人體感覺的舒適溫度即可。一般情況下，建議設定在27度左右。孕婦儘量不要處於一個溫度過低的環境。要是外出進入一個溫度比較低的房間裏，那麼建議孕婦適當披一件薄外衣。要是孕婦們還不知道如何科學設定空調溫度，孕婦們可以將是室內外溫度差控制在7度左右，這樣更合適些。
孕婦吹空調注意防止感冒
人一旦處於溫度差異較大的環境中，容易着涼。懷孕的女性自身的抵抗能力更低，更容易引發感冒情況。因此，夏季孕婦吹空調更需要注意預防感冒的發生。想要預防感冒，孕婦們需要注意空調溫度的設定，室內外的溫度差不要過大。
孕婦們在空調房裏休息的時候，儘量不要待在空調的風口位置，不要對着空調吹風。建議孕婦們爲自己準備一件薄上衣，穿着薄上衣，能夠給予我們的肌膚更多的呵護，孕婦處於空調房裏，也不會感覺到太涼，還能夠預防感冒要是剛從外面回來，自己身上還有汗，那麼就更不要直接待在空調的吹風口，否則更容易引發感冒情況。
爲了預防吹空調引發感冒，孕婦們要出門之前，也需要提前適應外面的高溫天氣。建議孕婦們出門前半小時將房間裏的空調關掉，自己在屋內適應外界的溫度，這樣孕婦到溫度較高的地方，也不會由於溫度差大，引發感冒。
夏季孕婦吹空調注意事項很多，希望孕婦們能夠更好的呵護自己和胎兒的健康。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
