秋天的疾病好發人羣多集中於免疫力較差的老年人和兒童。由於天氣的變化較大，呼吸道不斷遭受到刺激，導致功能紊亂與失調，抵抗力下降，感冒、扁桃體炎、支氣管炎和肺炎發病率明顯上升，慢性病急性發作的患者也成了來院就診的主力軍。在此，提醒大家從衣食起居等細節着手，爲防治秋季呼吸道疾病未雨綢繆。
營養調理
由於病程長，長期咳嗽、咳痰，會造成慢性呼吸道疾病患者能量消耗增加，蛋白質損耗增大；胃腸道的缺氧、瘀血又可引起食慾不振，消化不良；加之一些藥物的胃腸道副反應，都可導致患者體質虛弱。營養素的攝入減少——吸收下降——消耗增加，這一惡性循環，直接帶來的後果就是營養不良及免疫功能降低，疾病復發機率上升。
專家建議制定合理的營養食譜，增加營養的攝入，可緩解並改善患者營養不良的狀態。飲食原則爲清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。少食多餐、葷素夾雜，可以提高營養的吸收率。食物的選擇以低脂肪、高蛋白、富含維生素的飲食爲主，如瘦肉、家禽、魚、奶、豆製品及蔬菜水果等。時令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。
有食物過敏史的患者要避免攝入已明確致敏的食物，如蝦、蟹、蠶蛹、牛奶等，切勿抱有僥倖心理。
戶外運動
秋天，加強體育鍛煉，增強抵抗力是預防呼吸道疾病的關鍵。曾有“春捂秋凍”之說，是防病名言，也說明了秋天需要鍛鍊耐寒能力，爲冬季做好準備。對於有慢性呼吸道疾病的患者來說，健康的生活方式應是適當鍛鍊，逐漸增加運動量，使得臟器功能協調，能夠適應運動的需求。慢性病的發展和惡化常與患者心理狀態有關，保持樂觀的情緒和戰勝疾病的信心非常重要，能保證患者積極配合治療。
專家建議一些幫助提高耐寒能力的耐力運動項目，如長跑、登高、騎自行車等，可幫助患者很好地鍛鍊心肺功能。堅持鍛鍊，保證每週一定的運動頻率，既增加機體免疫力，又能使人保持愉快的心情。
