乳腺癌作爲一種常見疾病，會給患者的身體帶來很多疼痛，對其生活也會造成一定的影響。不過人們不太重視乳腺癌的預防方法，這就可能會使此病不斷危害到更多人。因此大家要了解乳腺癌的預防方法，才能防禦好此病。下面就來看看乳腺癌的預防有哪些。
乳腺癌的預防有：
1、生活飲食宜忌配合：治療要靈活。乳腺癌的病人在手術前後努力進餐、增補營養。在放療期間，病人的飲食應力求清淡適口，不宜多進厚味膩胃之品。這些乳腺癌的預防較爲有效。
2、體育鍛煉：乳腺癌的預防還要加強健康的體育鍛煉，如氣功、太極等，可以加強上肢功能鍛鍊。
3、關注自我：避免不必要的胸部x線照射，避免高齡婚育，儘量哺乳餵養，更年期忌用雌激素。如發現胸部、乳房、腋窩或鎖骨上下的包塊要及時到醫院檢查。這也屬於乳腺癌的預防方法。
以上所說的內容就是乳腺癌的預防，希望大家能仔細參考。只要知道上述乳腺癌的預防方法，就可以讓人們儘量做好此病的防禦工作，到時就可大大降低其發病率。所以要想擺脫此病的困擾，就請大家多多學習乳腺癌的預防方法。最後祝各位患者能與病魔抗爭到底。
