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黃花魚的營養價值

來源:美型男    閱讀: 2.06W 次
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黃花魚的營養價值

黃花魚的營養價值,黃花魚的作用功效:

作用功效

黃魚味甘鹹、性平,入肝、腎二經;

黃魚有健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效;

對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛有良好療效。

營養價值

1. 黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果;

2. 黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。

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