水果是我們的生活中比較常見的一種食物，而對於高血壓的患者而言哪些水果比較適合高血壓的患者呢？下面給大家介紹適合高血壓患者的水果推薦，供大家參考。
西瓜
西瓜也是營養成分相當到的水果，對這種疾病起到了良好的作用。我們可以選擇這種方法來進行使用：取西瓜翠衣9-12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。
檸檬
檸檬富所含的維生素c/p，它對我們人體血管的彈性和韌性都能起到很好的增強作用，還能很好的緩解鈣離子促使血液凝固，可預防和治療高血壓等心血管疾病的發生。
專家指出，橘子含中維生素c的含量很高，還有十多種種營養素。對緩解慢性肝炎這種疾病引起的高血壓起到了很好的調節作用，蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速治療由膽固醇引起的消化功能紊亂。
蘋果
蘋果含有豐富的有機酸及鋰、溴、鋅等微量元素。可以防止我們的血管出現硬化，對於動脈硬化和冠心病也能帶來很大的作用。近年來研究證實，多吃蘋果特別有益於嗜鹽過多的高血壓。
鮮梅
鮮梅含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等人體很需要的營養物質，對於患者經常失眠難以入睡，就可以選擇陳年燉梅（即烏梅和水微火加溫燉制而成）3枚，加適量開水燉服，有降壓、安眠、清熱生津的作用。
