在酷暑難擋的夏日，喝幾碗醇香、滑爽、清涼的大麥粥，是最愜意、舒暢的事了，而且夏天裏寶寶很容易便祕。下面推薦的這款茄子大麥粥，很適合便祕的寶寶，對緩解寶寶便祕很有幫助哦。
茄子大麥粥
材料
泡好的大米20克，泡好的糯米、大麥各5克，茄子、南瓜各15克，香油、芝麻鹽少許，水90毫升，高湯1/2杯。
用時：
25分鐘
做法
1.將大麥、大米、糯米磨成粉，加水煮成粥。茄子蒸熟後，剁碎;南瓜去皮煮熟，剁碎。
2.鍋裏倒入高湯、飯、蔬菜煮一會兒，再淋上香油、芝麻鹽。
