男性精子質量下降的症狀
精液量：正常男性精液量大於等於兩毫升，當大於氣毫升時則爲量多，不但會使精子的密度降低，而且也易從陰道中流出，以致精子總數降低，常見於精囊炎；小於2ml爲精液量過少，但通常以1ml以下爲過少。精液量少直接導致精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利於精子進入女方宮頸口而導致不育。此病常見於嚴重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等患者。
液化時間：正常的精液從男性體內射出後，會迅速變爲膠凍狀，在三十分鐘之內會變爲液體，此爲精液液化。如果三十分鐘後無液化狀，即爲精子不液化。
顏色：白色或淡黃色爲精子的正常顏色，一旦出現乳白色或黃綠色則表示爲生殖器伴有炎症。粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者爲血性精液，常見於副性腺、後尿道的炎症患者，偶可見於結核或腫瘤患者。
精子形態：正常的男性精子形態爲大於半分之五十以上，否則可造成不育。
精子計數：精子單位數量過少，多數由於不明原因導致的生精功能障礙等，也可因精子進入子宮腔及輸卵管的機會減少而致生育力低下或不育。如精子計數大於250×10？6/ml爲精子過多，因其活動力受影響也可導致不育。
接下來，就來看看提高精子質量的食療方吧。
男性精子質量下降的食療方
首烏燉雞：所需材料：母雞1只，大棗10枚，何首烏30克，生薑30克，調料適量。先將母雞去毛雜，洗淨，諸藥布包，納入雞腹內，放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟後，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調味，煮沸，佐餐服食。可養肝血，補腎精，適用於肝血不足，腎精虧虛所致的精液量少，無精等。
元肉當歸雞：所需材料：母雞1只、元肉、當歸各30克。先將母雞去雜毛、洗淨、放入沸水中氽一下，切塊，文火燉至半熟後，下元肉、當歸、共燉至熟後服食，每週2—3劑。可滋補精血，適用於遺精頻作，心悸，失眠，多夢等。
歸芪參棗雞湯：所需材料：烏骨母雞1只、黃芪各10克，當歸、黨蔘、大棗10枚，生薑30克，調料適量。將烏骨雞去毛雜洗淨切塊，諸藥布包，加清水適量，同燉至烏雞爛熟後，去藥包，蔥、椒、鹽、味精等調味服食。可補益氣血，滋陰育精，適用於精氣不足，每臨即泄，心慌氣短，肢軟乏力等。
以上食療方對於精子質量下降僅有調理作用，要接受正規治療才行哦。
