黃體不足自測：
定義
黃體不足是指卵巢排卵後沒有完全形成黃體，以致孕激素分泌不足，使子宮內膜未能及時轉換，而不利於受精卵的着牀。因此往往導致不孕或習慣性留流產。
表現
黃體功能不足表現爲月經週期過短（少於21天），經前淋漓出血或經期時間過長，持續不斷分泌褐色分泌物，不孕或習慣性流產等。
診斷
檢查黃體功能不足的方法，最簡便有效的是基礎體溫測定，從黃體期的長短，體溫上升的幅度以及下降的時間可以推測黃體功能。黃體期的計算從排卵期體溫下降後第1天上升開始算起，正常黃體期的天數爲12-16天，如果黃體期不足12天爲黃體不足的表現之一。另外，若黃體期體溫雖有上升，但上升的幅度足0.3攝氏度或體溫上升較慢，下降較早或黃體期體溫波動較大都是黃體功能不足的表現。診斷黃體功能不足的另一個方法，就是在月經來潮的12小時內取了宮肌膜檢查，若病理檢查表現爲分泌不良，亦可作爲診斷的參考。
影響
黃體功能不足可以導致卵泡發育不良、黃體生成不完全和黃體本身分泌的雌激素和孕激素比例失調。黃體功能不全引起的不孕症爲數不少，約佔全部不孕症的3%—10%。患有本症的病人平時沒有什麼不適的症狀，只是可在幾次月經週期中無排卵現象，有時則月經過多過頻或經期延長。
治療
如果是黃體功能不全，治療主要有兩種方法，一種是用激素作補充治療，即缺少什麼激素就補充什麼，另一種是用藥物來刺激黃體療法。這些藥物有女性激素，絨毛膜促性腺激素、克羅米芬、調經促孕丸等。此外，對於血中催乳激素太高引起的黃體功能不全則需要用降低催乳激素的藥物如溴隱亭等。
當然，如何應用這些藥物對治療的效果起着不同的作用，過量或過少不僅達不到因人而異的治療效果，而且會產生一定的副作用，而且應找有經驗的醫生治療。
黃體功能不全是指卵巢黃體分泌孕酮不足而引起的月經失調、早期流產、不孕等症。黃體功能不全的病因尚未完全明確，可能由於促卵泡生長激素和促黃體生長激素分泌失調，使卵泡發育不良和黃體形成缺陷，從而使排卵後黃體分泌孕酮不足。子宮內膜異位症、流產以後子宮內膜釋放前列腺素增多也可以影響黃體功能。不合理的運用氯蘸酚胺和孕酮類藥治療以後，也可以出現黃體功能不全。另外，催乳素過高往往與黃體功能不全同時出現。
黃體功能不全的診斷可以根據基礎體溫、血孕酮測定和內膜活檢。這類患者的基礎體溫是雙相的，但是上升和下降緩慢，上升幅度小於0．3℃，持續時間僅9-10天，有時卵泡期延長。基礎體溫上升第8天，血孕酮低於10毫微克/毫升。以往一般以月經第21-22天作內膜活檢，內膜時相少於正常2天以上爲診斷標準，現在發現部分臨牀診斷黃體功能不全的患者經腹腔鏡檢查是未破裂卵泡綜合症。因此本病的確診還應該結合b超和腹腔鏡檢查。
黃體功能不全的治療最常用的方法是補充體內孕酮的不足，一般用黃體酮肌肉注射和安宮黃體酮口服，也可以用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能。
祖國醫學文獻上有關黃體功能不全的臨牀表現散見於月經失調、流產和不孕等篇中。本病的病因有腎陰不足、腎陽虛衰、肝經鬱熱等。腎陰不足則見月經先期，經量不多，色鮮紅，或月經期延長，淋漓不斷；腎陽虛衰則見月經後期，稀少，不孕等；肝經鬱熱見月經先後不定期，經量時多時少，月經持續不淨。本病的治療原則是腎陰虛宜滋補腎陰，止血調經；腎陽虛表宜治腎壯陽，調理衝任；肝經鬱熱宜疏肝清熱調經。
黃體功能不全的食療方
處方一：
1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那麼多就可以）。
2，來月經開始每天喝豆漿。
3，來完月經，吃5天大豆異黃酮膠囊。
4，來完月經，每天喝中成藥八珍顆粒沖劑2次，一直喝到確認好孕。
5，維生素e也是非常幫助卵巢功能的。每天吃一粒100毫克吧。
6，每天堅持量體溫。注意鍛鍊身體。
處方二：食補法
1、雀肉煨山藥。
2、墨魚卵清燉。
3、落花生鹽水炒隨意食。
4、黑豆煮紅棗，甜食。
5、麥片、雞蛋、牛奶糊，鹹食、甜食均可。
6、鴿鬆炒雞蛋。按：鴿肉、雀肉均爲甘溫鮮美之品，尤以鴿肉爲筵席佳餚，有補臟腑、益氣血、溫腎助陽之功。男女精氣虛虧不育不孕，食之令人有子。豆類及小麥製品含有維生素E，人體缺乏時會影響生育，受孕後缺乏易引起流產，故常服有益。對於促進生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必須攝食全面，不宜偏食，氣血調和，神衝精沛，始易受孕
7、黑豆湯。泡一個晚上，然後加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就着一小碗湯，喝6－7天（從月經完了以後）。
8、杞子二肚湯。用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量
做法：將豬肚洗乾淨、切片，魚肚發開；與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。
9、黑豆糯米粥。用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
注：氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
