作爲女人，爲了健康，首飾盒裏不妨常備着4件首飾：
銀耳環。“銀”是衆多金屬中唯一有殺菌作用的貴金屬。中醫認爲，人體穿戴耳環，對治療和預防視力減退有一定作用。這是因爲，人的耳部有對應各臟器的穴位，也叫“耳穴”。穿耳洞、戴耳環，實質上是對位於耳部的眼穴進行長期的溫和刺激，可起到預防眼病的作用。
玉手鐲。巴基斯坦醫學專家研究發現，人體一些“小神經中樞”位於前臂，手鐲可對此不斷進行輕微按壓，促進內分泌腺，特別是甲狀腺和腎上腺激素的分泌，可促進人體新陳代謝。據分析，玉石中含有許多對人體有益的微量元素，如硒、鐵、鈷、銅等，經常佩戴可起到保健作用。
婚戒。有人戲稱婚戒是“人體荷爾蒙分泌促進器”，其實不無道理。日本醫學界手療專家發現，無名指上有一條叫做三焦經的經絡，它是調整人體激素分泌的主要通道，因此，將戒指戴在無名指上，可長期對該經穴起到按摩和刺激作用。
珍珠項鍊。珍珠性味甘鹹寒，能平肝明目、養顏護膚，可防治甲亢、慢性咽炎、眼疾等症。中醫研究證實，常戴珍珠項鍊，可緩解經前緊張綜合徵和更年期綜合徵。
