如今的生活環境被我們破壞得極爲嚴重，環境污染到底各地霧霾久聚不散。這給鼻部疾病者造成了一定的影響。那麼在霧霾天氣過敏性鼻炎患者要怎麼做呢？
霧霾天氣要如何才能避免過敏性鼻炎出現？
1、霧霾空氣中含有大量的灰塵和小顆粒，容易造成過敏性鼻炎患者出現打噴嚏、流鼻涕等症狀，大家應儘量減少外出活動，如必須外出，需要戴上口罩，棉質口罩最佳，這樣可有用的防止有害顆粒進入到呼吸道誘發過敏。
2、注意自己個人衛生，外出回來一定要及時洗手、洗臉、清潔鼻腔，以降低過敏誘發率。
3、花粉多的時候裏儘量不外出，這屬於迴避療法，就是迴避可能引發疾病的根源。
4、在霧霾氣候時，要避免在霧中晨練，霧中晨練不只不會增強體質，還大大的增加過敏性鼻炎的誘發、加重機率。
5、霧霾氣候儘量要少開窗，防止污染室內環境，最好是等太陽出來之後再開窗通風。
