中醫認爲，不同的體質所對應的身體健康情況也多是不同的。特別是對於有妊娠需要的女性朋友而言，由於體質等因素的影響，會影響氣血運行、引起陰陽失和，因此不利於受孕，所以建議有生育計劃的女性可以在備孕前糾正體質，從而提高受孕的機率。
但是不可否認的是每一個人的體質都是不一樣的，所以調理體質助孕也不能一概而論，需要根據自己的身體特點進行調理，一般說來，孕前要請專業的中醫師利用中醫慢慢調理，同時要記住調理也是需要一個過程的。
月經週期不規則的女性多與腎虛有關，而專家認爲，一般情況下女性的月經周長在25天到35天爲正常，如果小於25天，超過35天的話，那麼都不利於受孕，而腎臟與女性的內分泌有關。所以由於月經週期不規則的女性多需要先補腎，從而增加受孕機率。此外腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分，因此在調理時也需要依據具體情況進行調理。
內分泌失調，研究發現壓力過大也是引起現代女性不易受孕的關鍵因素之一。通常這些女性還會有“肝鬱不舒”易上火等症狀，這些都與內分泌異常有關。建議這類女性日常要多注意緩解壓力，要適當的減少工作，同時也要注意避免不良的情緒。
脾虛的女性也不易懷孕，通常情況下脾虛的女性較容易腹瀉，因此可能存在營養不良等情況，所以不孕懷孕，就算是懷孕了也很難生出健康可愛的寶寶。因此建議日常要多注意調理脾胃，多吃一些對促進脾胃有好處的食物。
事實上不管是不是不易受孕的女性在孕前都需要進行適當的調理，從而促進優生優育。不孕體質的女性要如何調理呢？
飲食要多樣化，刻意補充營養，多注意食物的營養和均衡。
在孕前三個月就要做到飲食多樣化，如果可以的話，要適當的多增加營養，特別是要注意補充葉酸。
調整作息習慣，把握好同房的次數，日常要計算好排卵期，爲精子與卵子的結合創造一個最有利的時機。要注意多休息，多運動，多呼吸新鮮的空氣，從而提高體質。
控制體重，過瘦，過胖的體重都會影響女性的正常妊娠的，因此在受孕前最好控制體重。
拒絕不良的生活習慣，要遠離菸酒、遠離二手菸、遠離放射性的危害。注意避免與寵物過份接觸，避免弓形蟲感染。
孕前檢查，在準備妊娠之前最好對男女雙方的身體進行全方位的檢查，看是否有不利於受孕的疾病，如果有的話，需要馬上治療，確定可以受孕了在正常情況。一般情況下建議做的檢查主要有遺傳病檢查、風疹病毒檢查、人乳頭瘤病、傳染病檢查等等。
當然了對於那些計劃生育，但是遲遲沒有“好孕”的女性朋友來說，首先不要給自己過大的壓力，其次就是要到正規的婦科檢查從而找出引起不孕不育的原因，對症解決。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
