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現下吃牡蠣正當季 口感鮮嫩多汁營養美味又滋補

來源:美型男    閱讀: 2.01W 次
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現在是年底,溫度比較低,絕大多數動植物都進入了休眠的狀態,等待來年的春天,氣溫回升再開始復甦。不過有一種海鮮例外,那就是生蠔。冬天的生蠔正當季,海邊有句老話叫“冷水蠣子,熱水蛤”,這裏的海蠣子就是生蠔。現在的生蠔正是鮮嫩肥美,而且很滋補。下面就隨一起來了解一下吧。

現下吃牡蠣正當季 口感鮮嫩多汁營養美味又滋補

生蠔這種海鮮比較特別,它從下苗生長,在到長大成熟,需要兩三年左右的時間。很多人夏天都喜歡吃燒烤海蠣子,但是夏天是海蠣子繁殖的季節,個頭都比較小,口感也不好吃。只有等到冬天了,海蠣子才長大成熟,肉肥汁多,口感特別鮮,而且可以一直採摘到來年的清明之前。

生蠔雖然好吃,但是有一個缺點,就是殼很厚,而且很不規律,看不到裏面的肉。挑選的時候需要技巧,否則買回去一堆“空殼子”,或者殼大肉少的,那就虧大了。

現下吃牡蠣正當季 口感鮮嫩多汁營養美味又滋補 第2張

下面教你3個挑選的方法,讓你輕鬆買到鮮嫩肥美的生蠔。

第一、看形狀和顏色。

儘量選擇飽滿厚實一點的,不要選扁平的。扁平的生蠔肉很少,甚至還會出現空殼。而飽滿一點的生蠔,多數肉比較肥。另在注意外殼的顏色,顏色越深,說明生長的時間長,肉多口感好。若是外殼顏色很淺,說明長的時間短,肉不會太多。

第二、看縫隙。

吃海鮮要吃新鮮的,生蠔也一樣。生蠔雖然是生活在海里,但是捕撈上來後,可以存活2天左右。新鮮的生蠔,外殼閉合得非常緊實,而且用手難以扣開。若是發現生蠔的縫隙已經微微張開,而且觸碰後不閉合,說明很可能不新鮮了,口感和營養都不好了,不建議買。

第三、聽聲音。

拿起來兩個生蠔,互相磕碰一下。如果聲音聽起來比較空洞,說明肉很少,或者蠔肉已經脫水,不新鮮了。儘量選擇聲音比較沉悶的,說明裏面肉厚汁多,而且比較新鮮,這種就比較好。剛開始可能聽不出來,多對比幾個就知道了。

另外,生蠔的個頭越大,肉就可能越多,但是生蠔越大,價格越貴。所以個人建議不必追求太大的,中等偏上一點就可以了,肉差不多了多少,價格卻便宜很多,性價比很高。生蠔的吃法很多,比如說蒜蓉烤生蠔,或者直接把蠔肉取出來,煮麪煲湯都可以,味道特別鮮。

生蠔現在正當季,口感鮮嫩肥美,挑選方法教給你,上面就是詳細的介紹。生蠔的營養非常好,又被稱爲是“大海里的雞蛋”,非常滋補,遇到別錯過,味道真的很好吃。

現下吃牡蠣正當季 口感鮮嫩多汁營養美味又滋補 第3張

相關食譜

蚵仔煎

食材準備:

主料:牡蠣:30g;雞蛋;1個;紅薯粉:30g

輔料:髮菜

調料:色拉油:少許;番茄醬:適量;甜辣醬:適量

做法明細:

1、牡蠣在流動水下衝洗乾淨備用;紅薯澱粉加入60克水攪勻備用;毛毛菜洗乾淨後切去根部留葉子切成粗絲。

2、平底鍋中放一點點油燒熱晃勻鍋底,倒入蕃薯粉水晃動鍋子使粉均勻的鋪在鍋子裏;在澱粉中間加入牡蠣,改成中小火慢煎2分鐘左右

3、待特大與蕃薯糊七八熟後加入青菜段略煎幾十秒,在表面打入一個雞蛋用鏟子均勻鋪在青菜上

4、小心的翻動餅底並用鍋鏟將蚵仔煎翻一面繼續煎熟即可盛出,吃時淋上甜辣醬或蕃茄醬均可(一般外面賣的都是店家調製好的甜辣醬,家庭可用普通甜辣醬或蕃茄醬代替)

烹飪小技巧:

1、做蚵仔煎必須要選用紅薯澱粉;

2、小心翻動以免紅薯澱粉粘在一起;

3、最好搭配甜辣醬吃,怕辣的可以搭配蕃茄醬;

4、牡蠣在菜場賣貝類的攤位有售,整包的~想要更新鮮更肥美的可以去近江水產市場挑選。

5、出鍋時可將盤子放在鍋子裏倒扣出來不會破壞形狀。

金屋藏嬌

食材準備:

主料:雞蛋:4個;生蠔;30

調料:色拉油:適量;食鹽:4克;小蔥:5克;黑胡椒:1小勺

做法明細:

1、將海蠣清洗乾淨備用

2、將雞蛋打碎攪拌

3、將洗淨的海蠣倒入蛋液中,放入蔥花

4、將兩小勺鹽,約四克

5、放一勺黑胡椒粉

6、將所有食材攪拌均勻

7、鍋內倒油燒至八成熱後倒入蛋液

8、炒至雞蛋和海蠣結塊即可出鍋

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牡蠣燉酸菜

食材準備

酸菜1kg、鮮活牡蠣肉500g、豬腿肉800克、八角1個、花椒粉1茶匙、西班牙橄欖油2勺、骨湯1kg、鹽1茶匙.(西班牙橄欖油因其富含大量不飽和脂肪酸,能在爲美味加分的同時,不爲健康增加負擔。除此之外,橄欖油還擁有不俗的營養價值與食療特性)。

製作方法

1、準備原料。

2、鍋中加入油、八角、花椒粉,中火爆香。

3、下入肉片,翻炒到肉變白。

4、加入酸菜絲,翻炒2分鐘。

5、加入骨湯,旺火大火煮沸。加入牡蠣,再次煮開。

6、轉文火煲煮15分鐘,就可以了,最後加鹽調味。

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