平時注意合理膳食才能讓身體吸收足夠的營養，也能有效的改善人體健康狀況。而且隨着人們養生意識的不斷提高，用一些食療的養生方法也是很常見的。紅酒與洋蔥都是很不錯的養生食物，不僅能夠降三高，還能改善氣色，美容養顏，對人們的幫助很大，那麼紅酒洋蔥的功效與作用有什麼？
降血壓
對於那些患有高血壓的中老年人來說，在平時的生活中就可以攝入一些紅酒泡洋蔥，因爲這一食譜具有有效的降血壓功效。在食用了一段時間後，老年人會察覺到血壓有了明顯的下降。另外，血糖也出現了有效的降低。對於老年人來說，紅酒泡洋蔥還對老花眼有一定的療效，所以老年人適當地吃一些紅酒泡洋蔥對於保健來說具有積極的意義。
緩解眼部疲勞
對於經常面對着電腦的上班族來說，他們經常會出現眼睛疲勞的狀況。嚴重者，眼睛看東西甚至會有模糊不清的現象發生。對於這一類人羣，也是可以吃些紅酒泡洋蔥的，一般一週作用就可以收到比較明顯的效果。
促進新陳代謝
吃紅酒泡洋蔥還可以防治白尿症。所謂白尿症，就是指尿液渾濁。而紅酒泡洋蔥則可以緩解這一症狀，在飲用一週左右，尿液開始接近透明，直至最後的痊癒。另外，紅酒泡洋蔥還可以刺激腸胃蠕動，幫助緩解便祕。
預防骨質疏鬆
對於上了年紀的中老年人來說，骨質疏鬆是一個普遍存在的現象。而紅酒泡洋蔥對預防骨質疏鬆同樣具有一定的食療效果。因爲紅酒泡洋蔥中具有大量的鈣質，而且紅酒能夠很好地將鈣進行分解，便於人體的吸收。
通過上面的介紹，大家對紅酒洋蔥的功效與作用有什麼也都很清楚了。各種各樣的養生方法都是需要適當採用的，這樣才能真正的做到延年益壽，不管是年輕人還是老年人都應該以自身健康爲重，不能等到生病了之後纔想到日常保健有多重要。
