鎖陽大米養胃粥的做法
材料：鎖陽適量，大米80克，白糖3克。
做法：
1.大米洗淨泡發後瀝乾；鎖陽洗淨，加水煮好取汁。
2.鍋中加入適量清水，倒入煮好的藥汁，放大米，大火煮至米粒開花。
3.再轉小火煮至粥呈濃稠狀，調入白糖拌勻即可。
食材的功效
1.鎖陽：具有補腎潤腸的功效。主治陽痿、尿血、血枯便祕、腰膝痿弱等症。
2.大米：具有補中益氣、健脾養胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
3.鎖陽大米粥：此粥具有補腎潤腸、健脾養胃、補中益氣的功效。
