大棗枸杞怎麼吃
大棗枸杞燉魚膠
材料：魚膠適量，枸杞15顆，紅棗10顆。
做法：1、魚膠用之前要用水先浸泡；
2、枸杞、大棗用清水沖洗乾淨；
3、把魚膠與枸杞、大棗還有適量的水放進鍋中；
4、隔水燉3個小時；服用之前加食鹽即可。
枸杞大棗烏雞湯
材料：枸杞40克，大棗20枚，生薑2片，烏雞1只。
做法：1、將烏雞洗淨，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗淨，瀝乾水；
2、枸杞用溫水浸透，用水洗淨，瀝乾水；
3、大棗和生薑用水洗淨。大棗去核；颳去姜皮，切2片；
4、瓦煲內加入清水，先用猛火對水開，然後放入以上材料，等水再開，改用中火煲3小時。
枸杞大棗銀耳湯
材料：銀耳30克，紅棗20克，枸杞子一小把。
做法：1、紅棗用水洗淨備用；
2、銀耳放盆裏用水泡發，涼水溫水均可用。泡發的銀耳用手掰成小塊；
3、剪去蒂部黃色部分，洗淨備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）；
4、枸杞洗淨備用；
5、銀耳放入高壓鍋中，加適量水。放入紅棗。封閉高壓鍋煮1小時；
6、放入枸杞，悶5分鐘，盛出即可食用。
以上就是小編要給大家介紹的3種大棗枸杞的吃法啦，大棗枸杞雖好，但是建議大家也不能吃太多，否則進補不成，還帶來上火的毛病，這可就得不償失了。
