一提起“老寒腿”不少人認爲那是老年人的專利，然而近年來“老寒腿”越來越年輕化，尤其是一些要風度不要溫度的愛美女性，更是“老寒腿”偏愛的對象。
什麼是“老寒腿”？
“老寒腿”在醫學全稱是“下肢動脈硬化閉塞症”又稱爲“風溼性關節炎”。是指當天陰下雨、氣候轉涼或受涼，膝關節冰冷且疼痛。由於這些患者以中老年人爲多，因此也被人們稱爲“老寒腿”。
很多人對於“老寒腿”存在着一定的誤解，而這些誤解很容易讓自己不小心患上“老寒腿”。
那些關於“老寒腿”的誤區
1、誤認爲“老寒腿”是老年人的病
的確，老年人患老寒腿的可能性相對較大，但這種病並非與年輕人無關。尤其一些年輕女性，深秋時節依然短裙飄飄，雖美麗卻“凍”人，老寒腿就會主動找上門來。
2、誤認爲“老寒腿”是冬天病
其實有些怕熱的老寒腿患者，夏天也會犯病。因爲人們夏天喜歡長時間呆在空調的環境裏，而空調房間的冷空氣總在最低層，加之牆體溫度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。
3、誤認爲“老寒腿”治好了不會再犯
很多患者都是因爲在陰溼寒冷的環境下工作或生活而患上老寒腿的，經過治療，病情好轉，甚至症狀完全消失。但老寒腿是一種“環境病”，一旦遇上誘發此病的氣象環境，很容易復發。
如何預防“老寒腿”
1、預防“老寒腿”做好保暖預防工作
“老寒腿”，顧名思義因寒而起。俗話說，“寒從足下生，下肢暖，全身益”。因此，不論老人還是年輕人，都要做好腿部的保暖工作。一旦出現“老寒腿”的症狀，如疼痛、酸脹、關節活動不靈等，應立即到醫院治療，以免病情加重。
2、預防“老寒腿”加強體育鍛煉
要堅持適度合理的體育鍛煉，不僅可以防止肌肉萎縮，還可以增強腿部肌肉的力量，但注意要儘量少做些會加重關節負荷的運動。
3、預防“老寒腿” 要飲食合理
平常的飲食上要進行一些平補或溫補，牛奶和蘿蔔湯都是不錯的選擇。需要注意的是，在補鈣時不要盲目，因爲過量補鈣也會造成關節疼痛。
小編在這要特別提醒下愛美的朋友們，在冬天穿短裙的時候需要注意，由於腿和膝蓋受凍，很可能患上關節炎，不要光爲了美麗動人，還是想想以後。
