在青春期裏女性的乳房保健是很重要的。在剛剛進入青春期時，其實我們是不建議女孩子過早的帶乳罩的。只有在乳房開始完全發育的時候纔要配單。但是也不要因爲害羞等問題，而不帶他。對於女人來說，在乳房的生長過程中，如果有刺痛的感覺，不要去撓，要正確認識胸部的發育問題。
孕期
在這個時期女性乳房是開始變大，這是因爲乳汁的儲備。而爲了保證乳汁的健康，那麼乳房保健更要做好。
一般來說此時乳房可能過大而導致下垂，但此時用乳罩就不好了。這樣對乳汁分泌不好。正確的方式是找一個寬大的胸罩將乳房托起來，不要讓乳房懸空。
保證乳房的健康和血液循環也是孕產期裏女性需要注意的問題
更年期
很多女人在進入了更年期後，會發生許多心理 或者是身體上的改變。此時很多人會認爲乳房健康不那麼重要了。這是錯誤的。因爲激素的減少乳房會有很多變化，此時很容易發生乳腺增生、乳腺癌等等乳房疾病，如果不做定期婦科檢查的話，對女性健康非常不好的。
老年
很多人在進入絕經期之後，認爲卵巢功能既然已經不再重要了，乳房也開始萎縮，腺體也是開始退休了，那麼在此時對乳房的關注就會趨近於零，這是非常不好的。在進入老年，特別是45後，對胸部更應該多多關注。
健康提示：女性乳房的健康不容馬虎，在女性生活中，我們要時刻注意，不要認爲它和我們無關，只有注意小細節，才能確保大病症的發生。
