孕早期食譜推薦 枸杞蛋包湯做法
原料：枸杞子5克，雞蛋2個，鹽適量。
做法：
1、枸杞子用水泡軟。
2、鍋中加2碗水煮開後轉中火，打入雞蛋。
3、將枸杞子放入鍋中和雞蛋同煮至熟，加鹽調味即可。
營養點評：
枸杞子有溫補的作用，孕婦適量食用可輔助治療妊娠貧血、改善嘔吐等症狀。
