女人的身體更容易積累寒氣，尤其是在夏季的時候，因爲她們這個季節穿得比較清涼，而且喜歡泡在冷水裏游泳或者是吃寒涼的東西，比如說西瓜這種水果是她們常吃的。小編提醒，原本體質偏寒，積累了大量寒氣的女人們，夏季大量吃西瓜的話，對身體會有很大的影響，比如說可能會有出現閉經情況，這可是大事不可小瞧。
體質偏寒的女人大量吃西瓜或閉經
體質偏寒的女人往往都比較瘦，這種女人身體內的脂肪含量比較少。一旦體脂含量少了很多，就會影響體內激素的分泌。若是激素的正常運轉被打破就會亂套的，最終將會影響身體其他功能的正常運轉。
再者西瓜屬於寒涼的水果，而且夏季女人們吃西瓜往往喜歡吃冰鎮過的西瓜，原本寒涼的水果，經過冰鎮之後，不就又多增加了一層寒氣嗎？當女人們吃下冰鎮的西瓜時，身體內部不就會積累大量的寒氣，一種是西瓜的寒涼之氣，另一種則是冰鎮後產生的寒氣。
要知道大量寒氣累積在身體裏面的時候，對身體的損耗可是非常嚴重的。尤其子宮是最怕被寒氣侵襲的，一旦寒氣進入到子宮裏面，宮腔內的血液容易凝滯，到了排經血的日子時，血液完全無法排出，最終導致了閉經的問題出現。
所以說在這炎熱的夏季，女人們不應該大量的吃西瓜，尤其是放入冰箱冰鎮過的，更是不應該吃。這樣才能避免寒氣大量侵入身體，保護好子宮，只有子宮保持健康，排經血的日子纔會準時，才能避免閉經問題的出現喲。
此外，小編提醒，爲了避免出現閉經的問題，女人們除了要少吃西瓜之外，冷水也應該少碰，冷飲自然也該忌口，這樣才能從多方面避免寒氣侵入到身體裏面。
女人改善閉經的小訣竅
1、要好好呵護卵巢
卵巢是重要的器官，它所釋放的激素在身體運轉中佔據着十分重要的位置。一旦卵巢出現問題，激素的分泌就會有問題，一旦激素不正常了，就會影響到全身的內分泌循環。而內分泌是身體循環系統的一部分，這一部分出了問題無法正常運轉的話，其他系統的運轉自然也會有問題，比如說經期會變得不規律，甚至出現不再排經血的情況，也就是出現人們常說的閉經。
所以說，女人們爲了改善閉經的問題，請認真呵護自己的卵巢。比如說別熬夜，別抽菸喝酒，多吃對卵巢有益的食物（如豆製品），同時平日裏也要多運動，增強自身的體質，減少身體生病的機率。再者應該讓身體保持溫暖，這樣卵巢纔會變暖喲。
2、學會疏導壓力
壓力過大，導致女人們每天都緊張兮兮的，每個時刻都不敢讓神經放鬆，也可能導致閉經問題的。所以說，女人們在平日裏要學會疏導自己的壓力，比如說多和家人溝通，多出去看看青山綠水，排解下煩惱之類的。
3、食療輔助調理
飲食選對了對閉經有一定的調理作用，因此被閉經問題困擾的女人們，不妨從食療下手調理，讓女人們既能吃到佳餚，又能治病。
建議女人們準備好各15克的山楂果肉和扁豆，同時也要準備30克的薏仁和適量的紅糖。將所有材料處理好之後放入鍋中，再加上清水熬成粥食用，每天熬煮一次，堅持吃個兩個星期左右，慢慢的閉經現象會有所改善的。這一款食療方尤其適用於，女人們因爲身體內，痰溼阻滯所引起的閉經問題，很有效果，這類女人們不妨吃吃看。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
