老人骨折輕鬆護理措施

老人骨折後需要精心的家庭護理保健，否則容易出現股骨頭缺血造成骨折癒合延緩、不癒合，甚至誘發股骨頭壞死的發生，給老人的晚年生活帶來極大的痛苦。大家可以通過我所介紹家庭護理保健三法幫助老人骨折後儘早癒合。 

加強老人膳食補充。老人發生骨折後需要大量的營養和鈣質進行骨骼的修復和再生，這是家人需要及時幫助老人補充維生素D、鈣質、蛋白質，促進骨骼儘快癒合。同時還需要多吃新鮮蔬菜水果保持大便暢通預防便祕。

注意老人全身護理。老人發生骨折會長時間臥牀不起，此時家人應經常幫助老人按摩全身肌肉預防肌肉出現萎縮;幫助老人勤換衣物和牀被預防褥瘡發生;骨折後期幫助老人適量活動，促進關節穩定性和靈敏性的恢復。