現在雖說生活條件要比以前好的多的，但是生活的壓力卻也是非常大的，如果自己不好好的努力的話，就要被人們比下去的，很可能就導致渾身無力，或者是食慾不振的情況發生的，當這樣的情況發生以後，就要及時的進行調節自己的身體，所以下面我們就一起來了解一下渾身無力食慾不振的治療方法。
肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。消極悲觀。過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降營養其實人的喜怒哀樂都會在不定程度地消耗人體的維生素等營養的！人之所以疲勞就是因爲人體所需的營養得不到有效及時的補充的原因！所以只要一日三餐飲食均衡，多吃青菜水果，多運動鍛鍊身體。
主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液循環不暢！一是體內少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！或你可能心情過於抑鬱，菸酒過度，上網時間過長，壓力過大和體力下降，加上當溫度跟溼度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，味苦，咽喉痛發熱，微感風寒，軀體痠痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調造成燥火症狀或感冒症狀首先要注重生活起居規律，科學合理安排日常工作和生活，減少上網時間常鍛鍊身體，增強體質以緩解工作壓力！要注意補充營養 多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓乾大蒜、青蔥、堅果，核桃，咖哩。
建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.有炎症還是應該加上抗生素。口服藥物不見效的，建議輸液抗炎治療爲好。 因爲還是輸液血藥濃度更高見效更快更好啊。在當地醫生指導下使用。有痰的加上鮮竹瀝口服試試。
文章我們已經瞭解到渾身無力食慾不振的治療方法是什麼樣的，最好還是要臥牀休息的，不要再去幹特別重的體力活的，要調節好自己的生活的，要讓自己的生活富有規律性的，那樣才讓自己的身體好起來的。
