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紅棗雞蛋茶的做法

來源:美型男    閱讀: 2.05W 次
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紅棗用來煮雞蛋,相信很多人都不會,也沒有聽說過,紅棗我們很多人都是用來熬粥,泡水,泡茶,但是用紅棗來煮雞蛋茶就很罕見了,紅棗雞蛋茶的功效有很多,關鍵是紅棗雞蛋茶物美價廉,也是很多人用來補氣養血的良品,紅棗我們還可以用來做藥材,雞蛋在紅棗藥效的滋潤下功效發揮更好,那麼這個紅棗雞蛋茶的做法有哪些呢?

紅棗雞蛋茶的做法

雞蛋: 禽蛋類 菜系: 甜品 嫩滑的雞蛋,再多種藥材的滋養下,經過時間的研磨,成就了這樣一道美容(美容食品)養顏的美麗(美麗食品)甜湯。熱量標註:此菜熱量爲77. 73千卡/人。

雞蛋 1枚幹蓮子 2茶匙(10g)幹百合 2茶匙(10g)乾紅棗 2湯匙(30g)冰糖 2湯匙(30g)枸杞 2茶匙(10g)清水 500ml幹蓮子掰開,剔去苦心。乾紅棗放入熱水中泡發。用水將幹蓮子、乾白合和枸杞沖洗乾淨,再瀝乾水分。 雞蛋放入熱水中,大火燒沸後轉小火慢慢煮7分鐘,然後取出用冷水沖涼,再剝去蛋殼待用。 鍋中放入清水和幹蓮子,大火燒沸後轉小火慢慢煲煮50分鐘。 再將乾紅棗、乾白合、枸杞、雞蛋和冰糖放入湯中,繼續煲煮30分鐘即可。

做法二

材料:紅棗60克,雞蛋1個。

做法:

1、將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。

2、打入雞蛋後即可飲用。

溫馨提示:

紅棗很高蛋白的雞蛋結合,是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理,營養豐富,不僅能豐胸,還有美容的功效。

做法三

材料

雞蛋1枚 乾紅棗30g 幹蓮子10g 幹百合10g 枸杞10g 冰糖30g 清水500ml

做法

1. 幹蓮子掰開,剔去苦心。乾紅棗放入熱水中泡發。用水將幹蓮子、乾白合和枸杞沖洗乾淨,再瀝乾水分。

2. 雞蛋放入熱水中,大火燒沸後轉小火慢慢煮7分鐘,然後取出用冷水沖涼,再剝去蛋殼待用。

3. 鍋中放入清水和幹蓮子,大火燒沸後轉小火慢慢煲煮50分鐘。

4. 再將乾紅棗、乾白合、枸杞、雞蛋和冰糖放入湯中,繼續煲煮30分鐘即可。

做法四

[紅棗雞蛋茶]

材料:紅棗150克、雞蛋3個。

做法:

1. 用煎藥用的茶煲,加四碗水(三個人的量),紅棗和雞蛋洗淨備用。

2. 水開後將紅棗和雞蛋(連殼)放入煲內滾15分鐘後取出雞蛋,泡在涼水中片刻,剝殼後將其重新放入茶煲內,約煲30分鐘後放入冰片糖1/4塊,再滾15分鐘,待冰片糖完全溶化。盛碗即可飲用。

做法五

材料:紅棗60克,雞蛋1個。

做法:

1、將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。

2、打入雞蛋後即可飲用。

瘦身Tips:

紅棗很高蛋白的雞蛋結合,是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理,營養豐富,不僅能豐胸,還有美容的功效。

以上各種各樣的紅棗雞蛋茶做法大家都會了嗎,我們可是花了很大的功夫給大家找來啦這個紅棗雞蛋茶的做法,而紅棗雞蛋茶製作過程中我們可以在裏面添加枸杞,添加枸杞營養也就更豐富了,如果勞累了一天,那麼也可以給自己煮點紅棗雞蛋茶來喝,這樣有消除疲勞的功效,同時對身體也有很多好處。

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