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牛蒡煲豬骨

來源:美型男    閱讀: 3.56K 次
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  牛蒡煲豬骨是很多中國老百姓都很喜歡吃的一道湯品,牛蒡煲豬骨好吃又有營養,那麼要如何做呢?下面就讓本站的小編教大家怎麼做這道牛蒡煲豬骨湯吧。

牛蒡煲豬骨

【製作】

1.準備材料:豬骨1.5斤,牛蒡1條,胡蘿蔔2條,蜜棗2顆,生薑1塊。

2.豬骨飛水並沖洗乾淨。

3.胡蘿蔔洗淨切塊。

4.牛蒡洗淨切塊(不要去皮)。

5.生薑拍扁。

6.以上所有材料全部放入湯煲中,並加入適量的清水(大約是材料的2-2.5倍)。

7.蓋上蓋子,大火煮開後改小孩煲2-2.5個小時。

8.加入適量的鹽調味,繼續煲10分鐘即可。

【小貼士】

1.牛蒡不要去皮,皮雖然不好看,但是皮裏面含了很多營養成分。

2.豬骨一定要新鮮,飛水可以除去肉的腥味

3.煲湯的水一定要一次加夠,中途不要再加,以免影響湯的味道。

4.鹽在熄火前10分鐘加,這樣沒有生鹽的味道,和湯融爲一體。

牛蒡煲豬骨是一種很好吃又有營養的湯品,最適合日常居家常吃的養生保健湯了。

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