乳腺癌食療方
一、如見有乳房腫塊，不痛不癢，皮色不變，質地堅硬，並見胸肋脹痛，串痛，情緒激動，月經常超前時，可選用下列調補品：
乳腺癌食療方一
瑰花10克，茉莉花2克，沸水沖泡代茶頻飲。本品具有舒肝健脾，理氣止痛，活血散瘀作用，對本病胸肋脹痛者甚適合，可以此爲茶，連服4-6周。
乳腺癌食療方二
綠茶10克，金橘15克。先將金橘用刀背或木板打扁成餅，與茶葉同置一杯中，用沸水沖泡，待10分鐘後即可飲用。本品又豐富的維生素和茶色素，具有一定的防癌，抗癌功效，且能理氣止痛，對消散腫核也有幫助，可常服。鮮金橘缺貨時，可用金橘餅（糖醃製成的）代替。
二、如出現乳房中腫塊堅硬，局部皮膚粗糙成橘皮狀，或腫塊潰爛，翻花，腋下淋巴結腫大時，可選用下列調補品：
乳腺癌食療方三
鮮文蛤250克，豆腐1塊，用開水湯開剝肉，在油鍋內略炒一下，加水800毫升，加胡椒粉，黃酒，蔥，姜，鹽，味精適量，煮開後，放入豆腐，在煮開即可食用。本品是美味佳餚，有化痰軟堅，消腫散結功效，對乳腺癌消退有幫助。
乳腺癌食療方四
海藻30克，水發海帶絲50克。將海帶，海藻洗淨，加水適量共煮，加入油，鹽，蔥，姜，胡椒粉等調味品，作菜食用。本品有軟堅散結作用，對消散乳核和轉移性淋巴結有幫助，可經常食用。
乳腺癌食療方五
鮮鐵樹葉500克，先紫花地丁100克。將鐵樹葉切成寸段，加水1.5升煎半小時，再入紫花地丁，煎15分鐘，取汁外薰，外洗。本品清熱解毒，消腫散結，外用有助於腫塊和淋巴結消退。
三、如出現食慾不香，面色蒼白，氣短乏力，頭昏目眩等症狀時，可選用下列調補品：
乳腺癌食療方六
新鮮蠶蛹250克，用植物油汆熟，加食鹽適量，分次食用。本品具有健脾，益氣，養肝作用，對本病正氣虛弱者有扶正功效，可連服半個月。
乳腺癌食療方七
絲瓜250克，水發黑木耳30克，雞蛋1枚。先將絲瓜去皮切成塊，黑木耳洗淨，雞蛋絞勻。用油鹽先將絲瓜，黑木耳煸炒，加水500毫升，煮開後加入雞蛋，加味精適量。本品有一定的補氣抗癌作用，且可解暑利尿，在夏天食用尤爲適宜，可常服。
如何預防乳腺癌
1、控制體重
與那些長期保持標準體重的婦女相比，其更年期後患乳腺癌的危險率幾乎高一倍。
2、不要飲酒
美國專家認爲，如果你每天喝一次酒，那你患乳腺癌症的危險性就增加11%。
3、服用維生素D
乳腺癌如何提前預防？最新研究結果表明，維生素D有預防乳腺癌的功效。
4、經常運動
運動可以使更年期前後婦女乳腺癌的發病率減少60%。
5、多曬太陽
與服用維生素D相關的是，多曬太陽也可以降低乳腺癌的發病率，因爲皮膚只有在陽光下才能合成維生素D。
