生活中許多條件可以讓我們患有疾病，那麼乳腺癌預防常識誰知道呢，下面我們就讓的專家來告訴我們乳腺癌預防常識吧。也讓我們對這個問題有更多的瞭解。
對於廣大女性朋友來講，都很希望擁有傲人的胸部。但是，乳腺癌的發生卻使很多女性朋友失去了這個夢想。乳腺癌是一種嚴重損害女性乳房健康的疾病，也是一種高發的惡性腫瘤疾病。因此，爲了避免朋友們能夠避免疾病的發生，我們先來了解一下，乳腺癌預防常識。
1、避免服用利尿劑。專家介紹說，雖然利尿劑在很大程度上幫助人們將體內多餘的液體排出體外，對消除乳房的水腫也有幫助。當時，長期服用會導致體內鉀的流失，影響葡萄糖的形成，這些都對乳房健康不利，從而增加了患乳腺癌的危險。
2、注意飲食習慣，是乳腺癌預防常識之一。對於女性來講，爲了避免疾病的發生，生活中，應採用低脂高纖的飲食方式，多食用穀類、新鮮的蔬菜及豆類。
3、在日常生活中，女性應經常按摩乳房，對於乳房的健康是很有好處的。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。
4、穿穩固的胸罩，也是乳腺癌預防常識之一。胸罩除了美化女性乳房外，還可以防止乳房下垂外一記防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。
5、對於中年女性來講，在日常生活中應避免含鹽量高的食物。研究發現，高鹽食物易使乳房脹大，月經來前的七天到十天內，應避免這類食物。
