助孕食譜 參歸燉雞的做法

助孕食譜 參歸燉雞

材料：母雞一隻，人蔘10克，當歸10克，鹽、姜、料酒適量。

做法：將母雞清洗乾淨，上列材料一併置於砂鍋內用小火慢燉，至母雞熟爛即可盛入大碗內，分次佐餐，吃肉喝湯。

功效：人蔘有安神定悸，大補元氣之功，再加上當歸，母雞的補血效用將更明顯。