通常發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤。是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一，預防其發病有4個準則，具體如下：
注意體重變化 運動之所以會減少乳腺癌的危險，其原因就在於運動可以控制體重。美國哈佛大學醫學院的結論：凡在18歲後體重增加44至55磅的婦女，在停經後其患乳腺癌的危險，要比緩慢增加體重的人大2倍。
少飲酒 “如果你每天飲酒一次，患乳腺癌的危險就要增加11%，飲兩次，增至24%，兩次以上，則將高達40%。”這是根據美國流行病學教授柯爾邁耶發表的一份跟蹤調查中透露的信息。
獲得足夠的陽光 通過陽光，可使你取得所需要的維生素D，而維生素D具有防止乳腺癌的作用。美國癌症中心的約翰說：每天要有10—15分鐘的日照時間。
經常鍛鍊 婦女不論是年少年長，只要堅持運動，就可以減少60%的危險性。一份來自挪威的調查報告稱，每週運動至少4小時的婦女，她們患乳腺癌的概率僅爲37%。
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%，在婦女僅次於子宮癌。它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間，絕經期前後的婦女發病率較高。僅約1-2%的乳腺患者是男性。
